最近，我发现自己后背右肩胛骨下方开始出现疼痛感，这让我感到非常困扰。一开始我以为只是因为长时间坐着工作导致的肌肉紧张，但随着时间的推移，这种不适感并没有减轻，反而越来越严重。尤其是在晚上休息时，疼痛感会更加明显，影响了我的睡眠质量。因此，我想分享一下我的经历，并寻求可能的解决方法。如果你也有类似的情况，请不要忽视，及时就医才是最正确的选择。希望我们都能早日恢复健康！💪✨