随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注肝脏健康问题。为了帮助大家更好地保护肝脏，今天特别为大家介绍一款简单易做的护肝茶配方。这款茶饮不仅能够帮助清理肝脏毒素，还能促进新陈代谢，增强身体免疫力。

材料准备：

- 新鲜柠檬1个🍋

- 新鲜薄荷叶一小把🌿

- 红枣5颗红枣🌰

- 枸杞一小把枸杞🌱

制作步骤：

1. 将柠檬洗净后切片，薄荷叶摘取新鲜叶片。

2. 把红枣去核，切成小块，与枸杞一起放入茶壶中。

3. 加入适量清水，用中小火煮沸后转小火慢炖约15分钟。

4. 最后加入柠檬片和薄荷叶，再焖泡5分钟后即可饮用。

小贴士：

- 本款护肝茶最好选择清晨或饭后半小时饮用，效果更佳。

- 饮用时可根据个人口味调整柠檬和薄荷的比例，以达到最佳口感。

希望大家都能通过这款简单的护肝茶，为自己的肝脏健康加分！记得保持良好的生活习惯，才能让身体更加健康哦！💪🌈