妊娠中毒，医学上称为妊娠期高血压疾病，是孕期常见的并发症之一。它通常发生在怀孕20周之后，主要表现为血压升高、蛋白尿等症状。如果未得到及时治疗，可能会对母亲和胎儿造成严重威胁，如子痫前期或子痫等。因此，定期进行产前检查，监测血压和尿常规是非常重要的。

对于准妈妈们来说，保持健康的生活方式也是预防妊娠中毒的有效手段之一。例如，均衡饮食、适量运动、保证充足休息、避免过度劳累，以及保持良好的心态，都有助于降低患病风险。当然，如果有任何不适症状出现，应立即就医咨询专业医生的意见，确保母婴安全。

通过科学管理和积极预防，大多数孕妇可以顺利度过这一特殊时期，迎接健康的宝宝到来。👶🎉