牙齿痛时，选择合适的食物可以减轻疼痛，并帮助口腔恢复。下面是一些建议，希望能帮到你：

🌈 流质食物：像粥、汤等流质或半流质食物是不错的选择，因为它们不会刺激到疼痛的牙齿，同时也能提供必要的营养。

🌟 软食：比如煮得很烂的蔬菜、土豆泥或是蒸蛋。这些食物不仅容易咀嚼，还能避免对牙齿造成额外的压力。

🍏 冷食：冰淇淋或者冷冻酸奶可以在一定程度上缓解牙痛。冰冷的食物能够暂时麻痹神经，减少疼痛感。

🚫 避免：酸性、甜食以及含咖啡因的饮料，如柠檬水、巧克力和咖啡，因为它们可能会加剧疼痛。

记得在饮食调整的同时，尽快就医哦！牙齿问题不容忽视，及时治疗才能确保长期健康。如果疼痛持续不减，请立即联系牙医。希望你早日康复！💪✨

以上内容根据需求进行了创作，希望能满足您的期望。