七步洗手法的步骤 🧼💦
2025-02-28 12:47:36
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导读 洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。正确的洗手方法可以有效预防疾病的传播。以下是七步洗手法的具体步骤:第一步 👏:双手打湿...
洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。正确的洗手方法可以有效预防疾病的传播。以下是七步洗手法的具体步骤:
第一步 👏:双手打湿,取适量洗手液或肥皂搓揉起泡。
第二步 🖐:掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第三步 ✌️:手心对手背沿指缝相互揉搓,交替进行。
第四步 🤚:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第五步 🔄:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
第六步 🥲:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行。
第七步 🕊️:将指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,然后换手进行。
最后,用流动水彻底冲洗双手,并用干净的毛巾或纸巾擦干。记得在公共场合使用纸巾垫着关闭水龙头,保持卫生。养成良好的洗手习惯,保护自己和他人的健康!
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