肠道健康是维持整体健康的重要一环，但选择合适的肠道清洁方法至关重要。肠清茶作为一种流行的肠道清洁方式，虽然被很多人推崇，但它也并非没有副作用。首先，长期或过量饮用可能导致电解质失衡 electrolyte imbalance ，进而影响心脏功能 heart function 。其次，部分人群可能会经历腹泻 diarrhea ，造成身体脱水 dehydration 和营养吸收不良 malabsorption 。此外，对于那些已经有消化系统疾病如炎症性肠病 inflammatory bowel disease 的人来说，肠清茶可能加重病情 worsen symptoms 。因此，在考虑使用肠清茶前，建议咨询专业医生 medical advice ，以确保安全 health safety 。记住，每个人的身体状况都是独一无二的 unique health conditions ，适合他人的未必适合自己。