颈椎病压迫神经的治疗需要综合考虑，以达到最佳效果。首先，可以尝试非手术治疗方法，如颈椎牵引，这是一种物理疗法，通过拉伸颈部来减轻神经根的压力，缓解疼痛和其他症状。此外，日常生活中也应采取一些预防措施，比如保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑。定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量，也有助于改善症状。如果上述方法效果不佳，可能需要咨询专业医生，考虑是否需要手术治疗。在任何情况下，都应在医生指导下选择最适合自己的治疗方案。

记得，健康永远是第一位的，不要忽视身体发出的信号哦！💪