月经是女性生理周期的一部分，有时会伴随出现血块，这是非常正常的。在月经期间，子宫内膜脱落，有时候这些脱落的组织会形成小血块排出体外。如果你的月经血块较小（如硬币大小），并且没有其他不适症状，通常无需过于担心。

然而，如果血块较大（如高尔夫球大小）或伴有异常疼痛、极度疲劳等症状，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，有助于维持月经的健康状态。同时，记录月经周期和任何异常情况，可以帮助你更好地了解自己的身体状况，并在需要时向医生提供有用的信息。

月经是自然且重要的生理过程，了解和关注自己的身体变化是非常必要的。如果有任何疑问或担忧，咨询专业医生总是最好的选择。