📅 术后恢复时间表

拔智齿后的恢复期因人而异，但通常可以遵循以下时间线：

第一天：

口腔会有些肿胀和疼痛，这是正常的。务必按照牙医的指示服用药物，并使用冰袋缓解肿胀。记得吃软食和流质食物，避免用吸管喝水。漱口水可以帮助清洁口腔，但不要刷到伤口处。记得多休息，让身体有足够的时间进行自我修复。💦😴

第二天至第三天：

肿胀开始消退，疼痛感也会减轻。这时可以尝试一些更软的食物，但仍需避免过硬或过热的食物。继续保持口腔卫生，温和地清洁牙齿和舌头。🌿𬌗

第四天至第七天：

大多数人的不适感会大大减少，可以逐渐恢复正常饮食，但仍要小心。如果感到任何异常，请及时联系牙医。🌟

一周后：

大多数人已经基本恢复正常，但完全愈合可能需要几周时间。定期复查以确保一切顺利。⏰

记住，每个人的恢复速度不同，遵循牙医的建议并给自己足够的时间来康复是非常重要的。祝你早日恢复！💪