老白茶是一种经过长时间陈化的白茶，因其独特的口感和丰富的健康益处而受到很多人的喜爱。下面将详细介绍老白茶的功效与禁忌。

🌿 功效

- 抗氧化：老白茶含有大量的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程。

- 提高免疫力：长期饮用有助于增强身体免疫系统，减少生病的机会。

- 促进消化：适量饮用可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。

- 降血脂：研究表明，老白茶中的某些成分能够帮助降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。

🚫 禁忌

- 不宜过量：虽然老白茶有许多好处，但过量饮用可能导致失眠或心跳加速。

- 空腹饮用需谨慎：空腹时饮用可能会引起胃酸过多，导致胃部不适。

- 孕妇应限量：孕妇在饮用前最好咨询医生意见，避免影响胎儿健康。

- 药物相互作用：正在服用药物的人群应注意，老白茶可能会影响药物的吸收效果。

通过了解这些信息，我们可以更好地享受老白茶带来的益处，同时避免潜在的风险。希望这篇文章能帮助你更全面地了解老白茶！