两边脸颊长痘痘是一个常见的皮肤问题，这可能是由多种因素引起的。首先，压力过大可能会导致身体分泌更多的荷尔蒙，进而刺激皮脂腺产生更多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。其次，不良的生活习惯，如饮食不均衡（过多摄入油腻和甜食）、睡眠不足或睡眠质量差，也都是重要的诱因。此外，使用不适合自己肤质的护肤品或者化妆品也可能引发痘痘。最后，环境因素，比如空气污染，也会对皮肤造成负面影响。

为了改善这种情况，建议调整生活习惯，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食；保证充足的睡眠时间；选择适合自己肤质的护肤品，并定期清洁面部；同时，尽量避免用手触摸脸部，减少细菌感染的机会。如果情况严重，建议寻求皮肤科医生的帮助，以便得到专业的治疗方案。

希望这些信息能帮助你解决脸颊长痘痘的问题！💪🌈