最近天气变化无常，不少人开始出现流清鼻涕的症状。那么，这到底是风热感冒还是风寒感冒呢？首先，我们需要了解两种感冒的区别。

风寒感冒通常伴随着怕冷、头痛、身体酸痛等症状，鼻涕多为清水状，且颜色较淡。而风热感冒则可能伴有喉咙痛、咳嗽、发热等现象，鼻涕可能较为浓稠，颜色偏黄或绿。因此，如果你的鼻涕是清水样的，并且没有明显的发热症状，更可能是风寒感冒。反之，如果伴随有其他热性症状，比如喉咙痛、口渴等，则可能是风热感冒。

当然，无论是哪种感冒，保持充足的休息和饮水量都是非常重要的。同时，根据自己的症状选择合适的药物治疗，必要时应寻求医生的帮助。希望大家都能够早日恢复健康！💪🌈