脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题，特别是在青少年中较为普遍。对于轻度到中度的脊柱侧弯患者来说，通过一些非手术方法，如特定的体育锻炼和物理治疗，确实有可能实现一定程度上的改善。例如，瑜伽和普拉提等运动可以帮助增强背部肌肉，从而有助于支撑脊柱，减轻侧弯的程度。此外，定期进行专业的物理治疗也是有效的手段之一。然而，对于严重的脊柱侧弯情况，医生通常会建议使用支具来防止进一步恶化。每个患者的具体情况不同，因此在决定是否使用支具之前，最好咨询专业医生的意见，以获得最适合自己的治疗方案。

请注意，以上内容为一般性建议，具体情况请遵循医嘱。