脸上起痤疮 🕒 是许多人都会遇到的问题，尤其是在青春期。面对这个问题，我们首先需要了解它是什么原因引起的。通常来说，这与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关。因此，保持面部清洁是非常重要的，每天早晚使用温和的洁面乳清洁脸部，避免使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。

此外，调整饮食习惯也很关键，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，这对改善皮肤状况有帮助。当然，如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生指导，不要自行乱用药物，以免造成不必要的伤害。记得，耐心是关键，改善皮肤问题需要时间，不要期望立即见效。