🏠👩‍🍼 在炎热的夏季，孕妇使用空调时需要注意一些细节，以确保自己和宝宝的健康。🌡️

首先，空调温度不宜过低，建议设置在26℃左右，避免温差过大导致身体不适。❄️🌡️ 同时，定期清洁空调滤网，保持室内空气清新，减少细菌和灰尘对孕妇的影响。🌬️🧽

此外，长时间待在空调房间内容易造成空气干燥，可以适当增加室内的湿度，比如放置一盆水或使用加湿器。💧🌿 选择合适的空调风向也很重要，避免直接对着人吹，以免引起感冒或其他不适症状。🌬️🚫

最后，即使天气炎热，也应避免长时间连续使用空调，定时开窗通风换气，让新鲜空气进入室内。🌬️🏡

通过这些小贴士，孕妇可以在享受凉爽的同时，保护好自己和宝宝的健康。👶💖