最近发现身体下面长了一些痘痘，这让我有些困扰。首先，保持局部清洁是最重要的。每天用温水和温和的皂液清洗患处，可以有效减少细菌滋生。此外，不要用手去挤压这些痘痘，以免引起感染或留下疤痕。

可以考虑使用一些含有水杨酸或苯氧乙醇成分的产品来帮助治疗，这些成分有助于减少炎症和杀死细菌。如果情况严重或者长时间不见好转，建议尽快就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。

同时，穿着透气性好的衣物也很重要。避免紧身衣和合成纤维材料，因为它们可能会摩擦皮肤，加重痘痘问题。保持良好的生活习惯，比如规律作息、饮食均衡，也对皮肤健康有积极影响。

记得保持乐观心态，这些问题通常都是暂时的，通过正确的护理方法，很快就能恢复光滑健康的肌肤啦！🌟💪