诺如病毒症状和预防宣传 🦠🧫

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过消化道传播，导致急性肠胃炎。了解其症状和采取有效的预防措施至关重要。

症状

- 腹泻、呕吐是最常见的症状。

- 可能伴有腹痛、发热、头痛等不适。

- 症状通常持续1-3天。

预防措施

1. 勤洗手 👤🧼：饭前便后用肥皂和水彻底洗手。

2. 食品安全 🥬🔪：食物要煮熟，水果蔬菜要洗净。

3. 个人卫生 💧🧴：使用个人专用餐具，避免交叉感染。

4. 环境清洁 🧽💪：定期清洁和消毒家中的表面，特别是厨房和卫生间。

诺如病毒感染虽然常见，但通过以上措施可以有效降低感染风险。保持良好的卫生习惯是保护自己和家人健康的关键。