近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始出现情绪波动大、易怒、失眠等问题。中医认为这些问题多由肝气郁结引起，因此，舒肝散作为一种传统中药，受到了广泛的关注。舒肝散主要由柴胡、白芍、香附等多种草药组成，具有疏肝解郁、调理气血的作用。

主要功效：

1. 缓解情绪问题：对于因肝气不畅导致的情绪波动、焦虑、抑郁等症状有很好的改善效果。

2. 改善睡眠质量：有助于调整人体的生物钟，改善因肝气郁结引起的失眠、多梦等睡眠障碍。

3. 调节内分泌：能够帮助平衡体内激素水平，对月经不调、更年期综合症等症状有一定的缓解作用。

4. 促进消化：通过疏通肝气，有助于改善食欲不振、腹胀等消化系统问题。

使用注意： 虽然舒肝散是一种相对温和的中药，但在使用前最好咨询专业医生的意见，确保药物适合自己的体质。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也是维护肝脏健康的重要方式之一。

希望上述内容能帮助你更好地了解舒肝散的功效与作用，如有任何疑问，建议咨询专业的医疗人员。