高血压是一种常见的慢性疾病，而舒张压高是高血压的一种表现形式。了解其原因和治疗的危害对于有效管理和预防高血压至关重要。

原因：

高血压的发生与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。过量摄入盐分会导致体内钠离子增多，增加血管外周阻力，进而导致血压升高。缺乏运动、肥胖和压力大等不良生活习惯也会加重心脏负担，使血压升高。此外，某些疾病如肾病和内分泌失调也会引起高血压。

危害：

长期的高血压会对人体多个器官造成损害。它会增加患心脏病的风险，导致心肌肥厚，最终可能发展为心力衰竭。同时，高血压还会损害肾脏功能，引发肾功能衰竭。此外，它还会导致脑血管疾病，如中风和痴呆症。因此，积极控制血压对于减少这些并发症非常重要。

治疗方法：

治疗高血压的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常包括利尿剂、ACE抑制剂和钙通道阻滞剂等。非药物治疗则包括改变生活方式，如减少盐分摄入、增加运动量、戒烟限酒以及减轻压力等。综合治疗有助于降低血压，减少并发症风险。

总之，了解舒张压高的原因和危害，并采取适当的治疗方法，是管理高血压的关键。通过合理的生活方式调整和必要时的药物干预，可以有效控制血压，提高生活质量。