随着天气转凉，诺如病毒感染的风险也随之增加。为了帮助大家更好地了解和预防这种常见的肠道传染病，以下是一些实用的预防措施：

✅ 勤洗手：尤其是在饭前便后，以及处理食物之前，使用肥皂和流动水彻底清洁双手至少20秒。

✅ 注意饮食卫生：尽量避免食用生冷食品，确保食物彻底煮熟。水果和蔬菜应彻底清洗干净。

✅ 保持环境清洁：定期对家庭和工作场所进行消毒，特别是厨房和卫生间等易滋生细菌的地方。

✅ 避免密切接触：如果周围有人感染了诺如病毒，请尽量减少与患者的直接接触，并避免共用个人物品。

✅ 及时就医：一旦出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并告知医生相关旅行史或接触史，以便获得正确的诊断和治疗。

通过采取上述措施，我们可以有效降低感染诺如病毒的风险，保护自己和家人的健康。