五宝茶是一种结合了多种草本植物精华的传统饮品，具有丰富的营养价值和健康益处。下面将详细介绍五宝茶的具体配方，帮助大家在家也能轻松制作。

首先，准备好以下材料：

- 枸杞 🍃 一小把

- 菊花 🌼 5-6朵

- 桂圆 🍯 8-10颗

- 红枣 🧅 4-5颗

- 薏米 🍚 一小把

接下来是制作步骤：

1. 将薏米提前浸泡30分钟，红枣去核。

2. 将所有材料放入茶壶中。

3. 加入沸水，盖上盖子焖煮5分钟。

4. 倒出茶汤，可根据个人口味加入适量蜂蜜调味。

五宝茶不仅味道独特，而且对身体有诸多好处，如增强免疫力、改善睡眠质量等。希望大家都能尝试制作这款养生茶，享受健康生活带来的乐趣。🌟