牙齿健康对我们来说非常重要，但有时候即使我们小心翼翼地护理，也可能会遇到一些问题。比如，补牙材料不小心掉了，这可真是让人着急。别慌，下面是一些应对措施，希望能帮到你：

1. 保持冷静 🌟

首先，不要惊慌失措。保持镇定可以帮助你更好地处理接下来的问题。

2. 避免咀嚼硬物 🍎

在问题解决之前，尽量避免用那颗牙齿咀嚼食物，特别是硬的食物，以免进一步损伤牙齿或导致疼痛。

3. 清洁口腔 🚰

用温水轻轻漱口，可以清除掉牙齿上的残留物，减少感染的风险。

4. 及时就医 🏥

尽快预约牙医，让专业人士检查并重新填补你的牙齿。记住，及时治疗是关键！

希望这些小贴士能帮助你解决问题，让你的牙齿早日恢复健康！如果你有任何其他疑问，也可以随时咨询专业的牙科医生。