抑郁症是一种常见的心理健康问题，早期识别和干预对治疗至关重要。以下是抑郁症可能出现的四大早期征兆：

1. 情绪波动较大 😔

抑郁症患者可能会经历明显的情绪变化，从极度悲伤到易怒或焦虑。这种情绪波动可能会影响日常生活和工作表现。

2. 兴趣减退 🎨

对以往感兴趣的活动失去热情是另一个重要信号。无论是运动、阅读还是与朋友聚会，患者可能会发现自己越来越难以找到乐趣。

3. 睡眠模式改变 🛌

睡眠障碍是抑郁症常见的症状之一。这可能表现为失眠（难以入睡或保持睡眠状态）或过度睡眠（长时间睡懒觉）。睡眠质量的变化会对整体健康产生负面影响。

4. 疲劳感增加 💪

即使没有进行大量体力劳动，也感到异常疲惫。这种持续的疲倦感可能源于大脑中神经递质水平的变化，导致身体能量下降。

如果你或你认识的人出现上述症状，请及时寻求专业帮助。心理健康同样重要，及时干预可以有效改善生活质量。