纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，通常发生在乳腺组织中。它是由腺体和纤维结缔组织组成的肿块。大多数纤维腺瘤并不会转变为恶性肿瘤，但它们可能会引起不适或心理上的压力。因此，如果发现乳房中有任何异常肿块，建议及时就医进行检查。

诊断纤维腺瘤通常需要通过临床检查、超声波检查以及可能的活检来确定。治疗方法包括观察等待、药物治疗和手术切除。选择哪种方法取决于肿块的大小、位置和个人健康状况等因素。

对于患有纤维腺瘤的人来说，保持良好的生活习惯非常重要。这包括均衡饮食、定期运动以及避免过度的压力。此外，定期自我检查乳房也是非常必要的，这样可以及早发现任何新的变化。

记住，虽然纤维腺瘤通常是良性的，但了解自己的身体并及时寻求专业医疗意见是至关重要的。如果你有任何疑问或担忧，请咨询医生或其他医疗专业人士。