随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始受到心肌缺血的困扰。心肌缺血是指心脏的血液供给不足，导致心肌细胞无法获得足够的氧气和营养物质，从而影响心脏的正常功能。这种病症通常由冠状动脉粥样硬化引起，也可能与高血压、高血脂、糖尿病等因素有关。

🔍 了解症状：

- 胸痛或不适感，尤其是胸骨后部。

- 呼吸困难。

- 疲劳感，尤其是在进行体力活动时。

- 心悸或心跳不规则。

💡 预防措施：

- 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和规律运动。

- 控制血压、血糖和胆固醇水平。

- 戒烟限酒。

- 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

⏰ 及时就医：

如果出现上述症状，应立即寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗可以有效避免病情恶化，减少心脏病发作的风险。

记得关注自己和家人的健康，定期进行身体检查，及时发现问题并采取措施。💪

心肌缺血 心脏健康 预防措施