心率过缓（Bradycardia）是指心跳每分钟少于60次的情况，尤其在成年人中较为常见。虽然一些训练有素的运动员可能拥有较低的心率但依然健康，但对于一般人而言，心率过缓可能会带来一系列不适的症状。常见的症状包括但不限于：

🔹 感觉头晕或眩晕，这是因为心脏泵血不足导致大脑供氧不足。

🔹 疲劳感增强，因为身体组织和器官没有得到足够的氧气和营养。

🔹 胸痛或胸部不适，这可能是由于心脏供血不足造成的。

🔹 呼吸困难，尤其是在进行体力活动时更为明显。

🔹 在极端情况下，可能会出现昏厥或近乎昏厥的状态。

如果你怀疑自己或身边的人存在心率过缓的问题，建议及时就医咨询专业医生，并根据医嘱进行相应的检查与治疗。保持健康的生活方式对于预防和改善心率过缓也非常重要。