🎉 胸外心脏挤压频率 | 急救知识科普 🚑

在紧急情况下，正确的急救措施可以挽救生命。其中，胸外心脏挤压（CPR）是至关重要的步骤之一。为了确保施救效果，掌握正确的胸外心脏挤压频率至关重要。根据最新的急救指南，对于成年人，推荐的胸外心脏挤压频率为每分钟100到120次。这意味着每一次挤压之间大约需要0.5至0.6秒的时间间隔。

正确的心脏挤压不仅能够维持血液循环，还能为心脏提供必要的氧气。在进行胸外心脏挤压时，施救者应保持双手交叉，掌根放在患者胸部中央，以垂直方向下压至少5厘米，但不超过6厘米。每次挤压后，让胸部完全回弹，以便血液能够再次流入心脏。

通过学习和实践这些基本的急救技能，每个人都可以成为紧急情况下的救命英雄。记得定期参加急救培训课程，以确保在关键时刻能够采取正确的行动。👨‍⚕️👩‍⚕️

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