荨麻疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒。很多人发现荨麻疹在晚上更为严重，这并不是巧合。🔍

原因之一在于夜间环境的变化。当我们躺下时，身体的血液流动会重新分配，可能加剧皮肤敏感性。🌙 此外，室内温度上升和湿度变化也可能刺激皮肤，引发症状。

压力和情绪波动也是重要因素。一天的工作或学习结束后，夜晚往往是人们反思和放松的时间，此时的心理压力可能更容易显现，从而诱发荨麻疹。😔

最后，晚间的过敏原暴露也是一个关键因素。尘螨、宠物皮屑等过敏原在夜间更活跃，尤其是在没有及时清洁的床上用品中。🌿

因此，改善睡眠环境、管理好日常压力、保持良好的卫生习惯，对于缓解荨麻疹症状至关重要。🌟