盐皮质激素（Mineralocorticoids）是类固醇激素的一种，主要负责调节体内电解质平衡和血压。例如，醛固酮就是最典型的盐皮质激素。它通过作用于肾脏，促进钠的重吸收和钾的排泄，从而帮助维持血容量和血压稳定。

🎨 新标题：盐皮质激素 🩸

电解质平衡对人体健康至关重要，盐皮质激素在这方面扮演着重要角色。💪 例如，当我们摄入过多或过少的盐时，体内的醛固酮水平会相应调整，以保持体内电解质平衡。🌊 这种机制确保了我们的血压处于正常范围，避免了低血压或高血压带来的健康风险。🌡️ 了解盐皮质激素的工作原理，有助于我们更好地管理自己的健康，尤其是在饮食习惯上做出更明智的选择。🥦_salt_and_pepper_pot_