厌食症是一种严重的心理疾病，通常表现为对食物的强烈恐惧和身体形象的扭曲认知。识别早期症状对于及时治疗至关重要。以下是一些可能表明个体正在经历厌食症早期阶段的迹象：

🚨 情绪变化：患者可能会表现出焦虑、抑郁或易怒等情绪波动。他们可能开始避免社交活动，尤其是与饮食相关的场合。

🚨 饮食习惯改变：这包括突然拒绝吃某些食物，或者在餐桌上表现得异常小心谨慎。他们可能会声称自己已经吃饱了，即使实际上并没有吃多少。

🚨 过度运动：为了抵消摄入的食物热量，患者可能会进行过度的体育锻炼。这种行为通常超出正常范围，甚至在恶劣天气条件下也坚持锻炼。

🚨 体重下降：尽管体重下降是厌食症的一个明显标志，但早期阶段的变化可能较为微妙，需要细心观察。

🚨 身体不适：患者可能会抱怨频繁的胃痛、头晕或疲劳等症状，这些都可能是营养不良的表现。

如果你或你认识的人出现上述症状，建议尽快寻求专业医疗帮助。早期干预可以显著提高康复的机会。💪

请记住，关注心理健康同样重要，不要犹豫寻求支持！📞