随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康饮食和减肥。今天就来给大家分享一份一周减肥蔬果汁食谱，帮助大家轻松瘦身，同时还能保证营养均衡。记得每天喝不同的蔬果汁，不仅能让你保持活力满满，还能让你的减肥之旅变得有趣起来哦！

周一：

- 早餐：苹果胡萝卜汁🍎🥕

- 午餐：黄瓜柠檬汁🥒🍋

- 晚餐：菠菜奇异果汁🌱🍓

周二：

- 早餐：西芹苹果汁🥦🍎

- 午餐：橙子青椒汁🍊🍊

- 晚餐：蓝莓薄荷汁🍇🌿

周三：

- 早餐：西瓜薄荷汁🍉🌿

- 午餐：番茄胡萝卜汁🍅🥕

- 晚餐：甜菜根苹果汁 Beetroot Apple Juice Beetroot 🥬🍎

周四：

- 早餐：牛油果香蕉汁🥑🍌

- 午餐：西柚青瓜汁 Grapefruit Cucumber Juice 🍊🥒

- 晚餐：桃子绿茶汁🍑🍵

周五：

- 早餐：木瓜芒果汁 Papaya Mango Juice 🍉🥭

- 午餐：菠萝椰子汁 Pineapple Coconut Juice 🍍🥥

- 晚餐：猕猴桃草莓汁 Kiwi Strawberry Juice 🥝🍓

周六：

- 早餐：奇异果薄荷汁 Kiwi Mint Juice 🥝🌿

- 午餐：柠檬生姜汁 Lemon Ginger Juice 🍋生姜

- 晚餐：石榴蓝莓汁 Pomegranate Blueberry Juice 🍇🍇

周日：

- 早餐：混合浆果汁 Mixed Berry Juice 🍓🍇

- 午餐：黄瓜苹果汁 Cucumber Apple Juice 🥒🍎

- 晚餐：奇异果葡萄汁 Kiwi Grape Juice 🥝🍇

这份蔬果汁食谱不仅简单易做，而且味道鲜美，非常适合减肥期间享用。记得搭配适量的运动，效果更佳哦！希望大家都能拥有健康的身体和迷人的身材！💪🌈