在生活中，穴位按摩是一种简单又有效的养生方法。而足三里作为人体重要的保健穴位之一，其重要性不容忽视。位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，

新内容小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。换句话说，就是膝盖下面四指宽的位置。这个穴位在治疗多种疾病时都非常有效，如