最近有没有被噩梦困扰？醒来后总觉得心有余悸？其实，噩梦并不可怕，它可能是身体和心理发出的一种信号。🌙✨首先，噩梦可能与压力有关...

做噩梦可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑或某些食物的影响。🌙 当你经历了一个特别紧张的一天后，大脑可能会在夜间继续处理这些...