枸杞是一种营养价值极高的食材，不仅味道甘甜，还富含多种维生素和矿物质。那么，<font color='#f00'>枸杞可以直接吃吗</font>？答案是...

枸杞是一种营养丰富的食材，不仅可以直接食用，还能泡水、煮粥或炖汤。直接吃枸杞时，建议选择优质的干果，用手抓几颗慢慢嚼食，口感甘...