一、橘子的营养价值橘子是一种富含维生素C和纤维素的水果，适量食用有助于增强免疫力和促进消化。对于坐月子的妈妈来说，橘子不仅能补充营

一、橘子的营养价值坐月子期间，新妈妈需要补充丰富的营养以促进身体恢复。橘子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能帮助增强免疫力、促