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冥想5分钟等于熟睡一小时
健康科普
冥想5分钟等于熟睡一小时
🧘♀️✨
冥想是一种简单却强大的放松方式,它能帮助我们迅速恢复精力,甚至比深度睡眠更高效。短短5分钟的冥想,就能让大脑得到充分休息,提升专注
2025年03月25日