长时间坐着工作或学习，很多人都会感到腰部酸痛不适，这可能是身体在发出信号啦！长时间保持不良坐姿会导致脊柱承受过多压力，久而久之...

在快节奏的生活环境中，长时间坐着工作或学习已经成为了许多人的常态。但是，随之而来的就是腰疼问题。腰疼可能是因为久坐不动导致腰部...