小腿突然出现疼痛，是不是运动过度了？🤔 胫骨疼痛可能由多种原因引起，比如长时间跑步、跳跃或行走导致的过度使用损伤。这种情况下，...

小腿突然出现胫骨疼痛，是不是运动过度？🤔 其实，胫骨疼痛（也叫“胫骨应力综合征”）常见于跑步爱好者或突然增加运动量的人群。它可...