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  • 最不升血糖的主食 🍚🌿

    对于想要控制血糖的朋友来说,选择合适的主食至关重要。米饭和面条虽然常见,但它们的升糖指数较高,容易导致血糖快速上升。那么,有没...

    2025年03月22日