颈椎病是现代人常见的健康问题之一，长时间面对电脑或手机屏幕容易导致颈部负担过重，从而引发颈椎病。以下是一些有效缓解和治疗颈椎病...

颈椎病是现代人常见的疾病之一，尤其是在长时间使用电脑或手机的人群中更为普遍。下面是一些有效的治疗方法，希望能帮助到大家：1 适当休