指甲凹陷可能是因为营养不良🍃，缺乏必要的维生素和矿物质，比如铁、锌或蛋白质。饮食中如果缺少这些元素，指甲可能会变得脆弱且出现凹...

指甲出现凹陷的情况可能让人感到困惑和担忧。这种情况通常被称为“匙状甲”（koilonychia），它可能由多种因素引起。首先，缺铁性贫血是...