在生活中，你是否曾经好奇过自己能憋气多久？其实，正常成年人的平均憋气时间大约为30到90秒，但这也因人而异，与个人体质、呼吸习惯以及训

正常情况下，人的肺活量决定了可以憋气的时间长度。一般成年人憋气时间大约在30秒到1分钟之间，但经过训练的人可以达到90秒甚至更长。对于