在生活中，我们常常因为一些小疏忽而意外扭伤脚踝。尤其是在运动或者日常行走时，如果不注意保护，很容易让脚踝承受不必要的伤害。为了...

小腿肌肉不够发达或者平时缺乏运动的人更容易扭伤脚踝。如果你经常参加体育活动，那么了解如何预防脚踝扭伤就显得尤为重要。首先，进行...