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增肌粉怎么吃效果最好
行业动态
增肌粉怎么吃效果最好
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一、科学摄入时间增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物,适合在训练后使用。此时肌肉处于吸收营养的最佳时期,可以快速补充能量,促进...
2025年03月16日