增肌粉和蛋白粉是健身爱好者常用的两种营养补充剂，但它们的作用和适用人群却有所不同。简单来说，蛋白粉更注重补充蛋白质，适合需要增...

增肌粉和蛋白粉都是健身爱好者常用的补剂，但它们之间存在一些关键区别。首先，从成分上来看，增肌粉通常含有更高比例的碳水化合物和热...