随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始关注如何更有效地增加肌肉质量。然而，在众多增肌产品中，增肌粉因其方便快捷而受到许多健身爱好...

增肌粉作为一种常见的健身补充品，虽然能够帮助肌肉增长和恢复，但也存在一些潜在的危害。首先，增肌粉中通常含有大量的蛋白质，过量摄...