噪音与睡眠的关系噪音对睡眠的影响因人而异。一般来说，40分贝的声音相当于轻声谈话的音量，对于一些对环境敏感的人来说，可能会干扰入...

噪音与睡眠的关系噪音对睡眠的影响因人而异，但一般来说，40分贝的声音可能会干扰部分人的睡眠质量。这个音量相当于普通谈话声，虽然不...