牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等，对身体健康有很多好处。但是，关于是否应该在早上空腹时饮用牛奶，却存在不

<font color='#f00'>早上空腹喝牛奶</font> 🥛，真的是一个好的选择吗？🤔 有些人认为早晨起床后直接饮用牛奶可以迅速补充能量，而另...