功效与作用鱼油是从深海鱼类中提取的一种营养补充剂，富含ω-3脂肪酸（如EPA和DHA），对人体健康有诸多益处。首先，它能有效降低心血管疾病

在当今快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康，鱼油作为常见的保健品之一，其功效与作用备受瞩目。鱼油富含ω-3脂肪酸，对身体有诸多益