怀孕期间，准妈妈们总是想为宝宝提供最好的营养，而DHA作为大脑发育的重要成分，自然成为关注焦点之一。那么，到底什么时候开始补充DHA最合

在孕期补充DHA对宝宝的大脑发育至关重要。但你知道吗？并不是所有阶段都需要额外补充。营养师建议，从怀孕中期（大约4个月）开始，每日摄入